メニュー

月別アーカイブ: 2019年4月

ケイティ・レデッキー、加速するクロールの速さに迫る!!
ロンドン五輪で彗星の如く現れ、そこから常に世界の最前線で戦い続けているケイティ・レデッキー。彼女の異次元とも言える速さの秘訣に迫っていきたいと思います。
平泳ぎの圧倒的王者!アダム・ピーティーの泳法解説
世界新記録を幾度どなく更新し続け、水泳会ではとてつもない知名度を持つ、圧倒的実力を誇るアダム・ピーティー。常に進化し続けるピーティーの平泳ぎを分析していきましょう!
競泳ライアン・マーフィー背泳ぎの速さの秘訣
アメリカ出身の世界を代表する背泳ぎの選手、ライアン・マーフィーの泳ぎの秘訣について迫っていきたいと思います。リオ五輪で男子背泳ぎ2冠をしたライアン・マーフィーの泳ぎを知り、是非自分の泳ぎに活かしていきましょう!
テーパリングをするなら知っておけ!フィットネス・疲労理論
テーパリング(テーパー)やピーキングをする上で知っておくべき理論、それがフィットネス・疲労理論です。是非その理論について理解を深め、テーパリングやピーキングを成功させましょう!
スポーツ水泳ピーキング及びテーパリング(テーパー)
テーパリングやピーキングと言う言葉はスポーツをしている人にとっては、一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか?しかし実態について曖昧なままで詳しく分かっていない人が多いのは確かです。ここではピーキングやテーパリングについて具体的な説明を詳しくしていきたいと思います。
必読!!競泳アントン・チュプコフの平泳ぎ
アントン・チュプコフ世界を代表するロシアの平泳ぎの選手です。圧倒的に大きな伸びを意識した泳ぎは世界に衝撃を与えています。彼の泳ぎの謎を解明して自分の泳ぎに活かして行きましょう。
競泳ウラジミール・モロゾフのクロール分析!!
世界を代表するロシアのクロールの選手、ウラジミール・モロゾフの泳ぎを紹介していきたいと思います。彼の泳ぎを知ることで、自分の泳ぎにぜひ活かしていきましょう。
競泳瀬戸大也のバタフライの速さの秘訣
世界でも高い位置で活躍する瀬戸大也選手のバタフライの泳ぎを知り、自分の泳ぎに活かしていきましょう。瀬戸大也選手のバタフライについて紹介していきます。
ブレストスイマー必見!!小関也朱篤の平泳ぎのコツ!
日本を代表する小関也朱篤のブレスト(平泳ぎ)について紹介していきたいと思います。彼の平泳ぎを知ることで自分の泳ぎに活かせることは是非取り入れて行きましょう。
水泳クロールのドリル〜水感を向上させる〜
水泳は水中で身体がどのように感じているのか、どれほど水を掻けているのかをよくしていく事が直結して泳ぎの良し悪しにも繋がってくるとされています。ここではドリルを通してその水感を向上させる事を目的としていきましょう。
バタフライのドリル〜ストロークからコンビネーションまでを繋げる〜
バタフライのストロークからコンビネーションまで繋げていくドリルを紹介していきたいと思います。
水泳背泳ぎ〜キックの方法!〜
背泳ぎというのは4泳法ある中で唯一上を向いて泳ぐ種目です。そのため自分の身体の状態を最も理解しにくい、泳ぎにくい種目と言えます。
水泳ストップウォッチの使い方『マネージャー・コーチ必読』
ストップウォッチはタイムを図るという目的で水泳のマネージャーや選手に使用されています。ここでは具体的な機能や使用方法について解説していきたいと思います。
💡瀬戸大也水泳テクニックコツ
日本を代表するトップスイマーの瀬戸大也選手。彼のドルフィンキックとターン動作、この2つ解説していきます。瀬戸大也選手の水泳テクニックを知り自分の泳ぎに是非生かしていきましょう。
水泳背泳ぎのドリル〜姿勢〜
背泳ぎの姿勢に関するドリル 背泳ぎをする上でテクニックを意識することは大切ですが、それに加えて背泳ぎの姿勢を維持するというのも大切なポイントです。まずフラットで抵抗の少ない姿勢を作ること。そこに、パワーが発揮できるキャッ […]