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Book

『書籍紹介』水泳選手のためのコンディショニングトレーニング
今回、水泳が速くなりたい人やその指導者にとってオススメの本を紹介したいと思います。その本の名前は『水泳選手のためのコンディショニングトレーニング』です。これは基礎、上半身編と下半身、応用編の2冊に分かれています。
『派遣記録突破ならず』競泳世界選手権リレー代表追加招集
競泳世界選手権、派遣標準記録突破ならずもリレー代表追加招集決定! 今回、JAPANオープン2019が東京辰巳国際水泳場で行われました。この大会は、世界選手権の追加選考を兼ねている大会でした。 そのため、瀬戸大也など一部の […]
『書籍を徹底解説』 水泳 日大豊山式4泳法強化法(身になる練習法)
今回水泳選手に紹介したいのは、『水泳 日大豊山式4泳法強化法(身になる練習法』です。 この本は競泳インターハイ覇者の日大豊山監督の竹村知洋さんによって書かれています。水泳の強豪校の監督によって書かれているため非常に説得力のある内容となっています。
スポーツ選手必読書です!『科学的に正しい筋トレ』
今回は、理学療法士でトレーナーの庵野拓将さんの書かれた『科学的に正しい筋トレ』という本を紹介していきたいと思います。選手やコーチ、マネージャーなどスポーツに関わる人にぜひオススメしたいと思える内容の詰まった本になっています。発行年度も2019年3月と新しいため、最新の情報を知りたいという人にもオススメできます。
「徹底紹介」競技力向上のオススメ5選!選手、コーチ必読!
皆さんは、どこで水泳に関する知識を得ていますか??インターネットやコーチ、論文、先輩、本、様々なことから知識を得て考えて水泳を取り組んでいると思います。今回は、その水泳やスポーツに対する知識を得ることができる本や雑誌について紹介してきたいと思います!