『スポーツ選手必見!!』夏に来る熱中症の予防と対策と原因

夏や運動中に起きやすい熱中症とは、高温環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻したりするなどして発症する障害の総称のことを指しています。